Ser Madre
como un Rito de Paso
Círculo de Mujeres, 5 encuentros online
y un Ritual en la Naturaleza
significa: No quiero correr más
He estado corriendo toda mi vida,
y no he llegado a ninguna parte...
Mi destino es el aquí y ahora,
que son el único momento y lugar,
donde la vida verdadera es posible
Ser Madre
como Rito de Paso
La Maternidad – Un antes y un después…
La Maternidad es sin duda uno de los cambios más profundos en la vida de una mujer.
Un verdadero Rito de Paso. Hay un antes y un después.
Hay la muerte de una antigua identidad, de una manera de vivir y ser. Y hay un renacer, una nueva vida que se abre delante de nosotras al ser madres.
Vivir la Maternidad con consciencia y gozo
Muchas veces nos encontramos en este cambio sin haber podido prepararlo, marcarlo o ponerle consciencia.
La sabiduría ancestral de los Ritos de Paso nos puede acompañar a marcar y vivir esta transición con consciencia, desde el gozo, tomando el tiempo de despedirnos y agradecer nuestra antigua vida, abriéndonos para disfrutar plenamente de esta nueva etapa, honrando y celebrando la nueva mujer que nos habita.
Durante el retiro de Vivir Despiert@s, Vivir Junt@s practicaremos la atención plena (mindfulness) con el soporte del grupo y de la Naturaleza
¿Qué ha cambiado en mi al ser madre?
¿Qué ha cambiado en mi propria identidad, en mi vínculo conmigo misma, con mi cuerpo, con mi sexualidad, con mi trabajo, con mis proyectos vitales, con mi propósito?
¿Qué ha cambiado en mis vínculos con mi pareja, con mi familia, con mis amigos, con mi comunidad?
¿Qué ha cambiado en mi vínculo con la Tierra y con la espiritualidad?
¿Qué es lo que quiero soltar, dejar atrás? ¿Qué es lo que ha muerto o lo que busca morir? (desde una vieja identidad, creencias, patrones antiguos, vínculos, proyectos, trabajo, etc.)
¿Cuales son las heridas que todavía tengo que escuchar, llorar, sanar, transformar? ¿Qué regalo me llevo de cada una de estas heridas?
¿Qué quiero honrar y celebrar de todo el camino recorrido?
¿Qué me gustaría honrar y celebrar de la mujer que soy? ¿Quién soy ahora?
¿Qué es lo nuevo que quiero invitar en mi vida? ¿Qué busca a nacer o renacer ahora mismo en mi vida?
¿Cuales son mis fuerzas, mis cualidades, mis pasiones, mis sueños?
¿Quién es mi comunidad? ¿Cuál es el nuevo lugar que quiero ocupar en mi pareja, en mi comunidad, en el mundo?
Durante el retiro de Vivir Despiert@s, Vivir Junt@s practicaremos la atención plena en el trabajo durante el Trabajo Meditativo.
Practicaremos Mindfulness en acción
CINCO ENCUENTROS
Y UN RITUAL EN LA NATURALEZA
CINCO ENCUENTROS
Y UN RITUAL EN LA NATURALEZA
Apertura del Círculo Sagrado
Los Ritos de Paso
La Rueda Medicina de las 4 direcciones
Ceremonias y Rituales
Honrar y Celebrar la Mujer que Soy
Compartir, Integrar & Cierre
Durante el retiro de Vivir Despiert@s, Vivir Junt@s practicaremos conjuntamente la Meditación Caminando, el Comer Consciente, la Meditación Sentada y el Noble Silencio
Escuchando a nuestro cuerpo
Cuidar nuestro cuerpo es también una práctica importante. Necesitamos que nuestro cuerpo esté sano para que podamos practicar. Los Movimientos Conscientes como el Qi-gong y la Relajación Profunda pueden apoyar nuestra salud y felicidad en la práctica, y además nos permiten estar más en contacto con nuestro propio cuerpo.
Qi-gong
La práctica diaria de Qi-gong será una oportunidad para unir nuestra mente y cuerpo. Disfrutaremos abriendo nuestro cuerpo, estirándonos hacia el cielo y soltándonos para tocar el suelo, encontrando una sensación de equilibrio y flexibilidad entre nuestro propio cuerpo y mente. Practicamos de forma relajada, sin esforzarnos en obtener ningun resultado específico.
Relajación Profunda
La práctica de la Relajación Profunda en una comunidad crea una maravillosa energía de paz y armonía. Durante la práctica se llega a un estado de descanso, dónde nuestro cuerpo y mente pueden liberar sus cargas. Una gran cantidad de sanación ocurre simplemente al soltar y sumergirse en este estado de relajación total.
Durante el retiro de Vivir Despiert@s, Vivir Junt@s practicaremos la atención plena del cuerpo mediante ejercicios de Qi-Gong y de Relajación Total, para tomar conciencia del cuerpo y liberar tensiones y cargas
Fechas
Fechas
- 1er encuentro: 9/10, de 18h30 a 20h00*
- 2º encuentro: 16/10, de 18h30 a 20h00*
- 3er encuentro: 23/10, de 18h30 a 20h00*
- 4º encuentro: 30/10, de 18h30 a 20h00*
- Ritual de un Día en Naturaleza: entre el 30/10 y el 13/11
- 5º encuentro: 13/11, de 18h30 a 20h30*
*Hora GMT+1 – Madrid, España
Contribución
- Contribución voluntaria entre 100 – 200 euros
Lugar
- 5 encuentros virtuales en grupo, a través de la plataforma Zoom
- 1 salida individual en Naturaleza, en un lugar que tu escojas para tu ritual
Guía
Diana es cofundadora de transalquimia.org.
Diana es guía en la naturaleza y terapeuta en bioenergética. En Transalquimia Diana facilita talleres y retiros que ayudan a reconectarse con un@ mism@, con los demás y con la Naturaleza, como una forma de recordar nuestra verdadera naturaleza.
Diana se formó en EE.UU. como guía de Ritos de Paso contemporáneos y ofrece talleres de ecología profunda, inspirados por el "Trabajo que Reconecta" de Joanna Macy, así como retiros de mindfulness. Diana facilita retiros de Búsqueda de Visión en español, francés e inglés y acompaña a nivel individual a traves de la eco-terapia.
Diana colabora con Tierra de Lunas facilitando distintos talleres y círculos de Mujeres.
¿Quieres formar parte de este Círculo de Mujeres?
Guías del Retiro
Xavier es cofundador de transalquimia.org.
En Transalquimia Xavier propone talleres que ayudan a profundizar nuestra interconexión con la naturaleza y a la vez, ofrecen una mejor comprensión de nuestras cualidades personales, interpersonales y transpersonales.
Se formó como guía en Ritos de Paso contemporáneos en los EE. UU. y en la actualidad, ofrece retiros de Vision Quest en español, francés e inglés en las montañas de Guilleries, dónde vive. En Transalquímia Xavier también ofrece retiros de mindfulnes, inspirados por las enseñanzas de Thich Nhat Hanh, así como talleres de ecología profunda.
¿Te atreves a participar en una Vision Quest ?
Si necesitas más información sobre los retiros de Búsqueda de Visión (Vision Quest), puedes contactarnos por mail.
Guías del Retiro
Diana es cofundadora de transalquimia.org.
Diana es guía en la naturaleza y terapeuta en bioenergética. En Transalquimia Diana facilita talleres y retiros que ayudan a reconectarse con un@ mism@, con los demás y con la Naturaleza, como una forma de recordar nuestra verdadera naturaleza.
Diana se formó en EE.UU. como guía de Ritos de Paso contemporáneos y ofrece talleres de ecología profunda, inspirados por el "Trabajo que Reconecta" de Joanna Macy, así como retiros de mindfulness. Diana facilita retiros de Búsqueda de Visión en español, francés e inglés y acompaña a nivel individual a traves de la eco-terapia.
Xavier es cofundador de transalquimia.org.
En Transalquimia Xavier propone talleres que ayudan a profundizar nuestra interconexión con la naturaleza y a la vez, ofrecen una mejor comprensión de nuestras cualidades personales, interpersonales y transpersonales.
Se formó como guía en Ritos de Paso contemporáneos en los EE. UU. y en la actualidad, ofrece retiros de Vision Quest en español, francés e inglés en las montañas de Guilleries, dónde vive. En Transalquímia Xavier también ofrece retiros de mindfulnes, inspirados por las enseñanzas de Thich Nhat Hanh, así como talleres de ecología profunda.
Cruzar la Frontera. Cruzar un Portal
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